Confronto calorie

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Farina di mais giallo

Farine

Includi alimenti di marca
Proprietà Farina di mais giallo Farine U.d.m
Principali      
Calorie 375 360.68 kcal
Calorie 1569 1509.11 kj
Grassi 1.39 6.51 g
Carboidrati 82.75 71.08 g
Proteine 5.59 10.89 g
Fibre 1.9 9.79 g
Zuccheri 0.64 5.40 g
Acqua 9.81 9.69 g
Amido 56.63 g
Ceneri 0.46 1.60 g
Minerali      
Calcio 2 51.32 mg
Sodio 1 8.58 mg
Fosforo 60 258.89 mg
Potassio 90 481.26 mg
Ferro 0.91 2.86 mg
Magnesio 18 116.24 mg
Zinco 0.37 1.97 mg
Rame 0.142 0.50 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.056 2.06 mg
Selenio 8 24.74 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 0.00 mcg
Betaina 68.47 mg
Vitamina A, IU 214 23.00 IU
Vitamina A, RAE 11 1.18 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.074 0.33 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.058 0.21 mg
Niacina (Vit. B3) 2.656 3.12 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.052 0.78 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.097 0.33 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) 0.00 mcg
Folato alimentare 48 54.81 mcg
Folato, DFE 48 54.81 mcg_DFE
Folati, totali 48 54.81 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.00 mcg
Vitamina B-12, aggiunta 0.00 mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.14 mg
Vitamina D (D2+D3) 0.00 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 0.00 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.15 0.66 mg
Vitamina E, aggiunta 0.00 mg
Fillochinone (Vit. K) 0.3 6.66 mcg
Colina totale (Vit. J) 35.57 mg
Carotene, beta 97 14.29 mcg
Carotene, alfa 63 4.64 mcg
Criptoxantina, beta 0.14 mcg
Licopene 0.00 mcg
Luteina + zeaxantina 1355 195.00 mcg
Tocoferolo beta 0.12 mg
Tocoferolo gamma 2.04 mg
Tocoferolo delta 0.11 mg
Grassi      
Colesterolo 0.00 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.274 0.88 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.695 1.50 g
Acidi grassi, saturi 0.171 3.87 g
Acidi grassi, trans 0.00 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.89 g
Acido glutammico 2.83 g
Alanina 0.53 g
Arginina 0.73 g
Cisteina 0.23 g
Fenilalanina 0.55 g
Glicina 0.52 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.45 g
Istidina 0.28 g
Leucina 0.86 g
Lisina 0.45 g
Metionina 0.20 g
Prolina 0.96 g
Serina 0.59 g
Tirosina 0.35 g
Treonina 0.40 g
Triptofano 0.15 g
Valina 0.57 g
Altro      
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg
Zuccheri      
Destrosio 0.31 g
Fruttosio 0.12 g
Galattosio 0.00 g
Lattosio 0.00 g
Maltosio 3.33 g
Saccarosio 1.12 g
Grassi saturi      
4:0 0.00 g
6:0 0.03 g
8:0 0.29 g
10:0 0.24 g
12:0 0.001 1.69 g
13:0 g
14:0 0.001 0.67 g
15:0 0.00 g
16:0 0.14 0.73 g
17:0 0.00 g
18:0 0.025 0.26 g
20:0 0.00 g
22:0 0.00 g
24:0 0.00 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.00 g
15:1 0.00 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.004 0.01 g
16:1 t g
17:1 0.00 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.274 0.87 g
18:1 t g
20:1 0.00 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.00 g
22:1 t g
24:1 c 0.00 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.673 1.37 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.022 0.13 g
18:3 n-3 c,c,c 0.05 g
18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
18:3i g
18:4 0.00 g
20:2 n-6 c,c 0.00 g
20:3 indifferenziato 0.00 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.00 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.00 g
21:5 0.00 g
22:4 0.00 g
22:5 n-3 0.00 g
22:6 n-3 0.00 g